Dieser Sport ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Sehr Gelenk schonend, hervorragendes Fettabbau-und Konditionstraining. Wir beginnen mit einem Warm up, starten dann zu einer Choreografie und zum Schluss gibt es ein Cooldown mit anschließenden Dehnübungen. Jeder kann gerne mitmachen. Zur Zeit treffen wir uns am Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr in der kleinen Sporthalle. Wir treffen und das nächste Mal am 04.09.2020 wieder.
Weitere Infos erhaltet ihr von Susanne Trispel, Tel. 0152 08882890 oder hier.

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