Die Stunde beinhaltet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Kleingeräten, verschiedenen Ausdauervarianten und Entspannungselementen. Die bereits lange bestehende Gruppe freut sich immer wieder über neue Teilnehmerinnen, die herzlich in die Runde aufgenommen werden.

Trainingszeit: Montag 09.00 – 10.00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Wiepenkathen

Übungsleiterin: Brigitte von Harten