Auf die Matte, fertig, los!
Mit gutem Gefühl ins Wochenende starten.
Trainingsort
Turnhalle Wiepenkathen
(Grundschule)
Trainingszeit
Jeden Freitag
18:00-19:00 Uhr
Teilenehmer
Jede/r ab 15 Jahren
jeden Fitnesslevels
Übungsleitung
Annika Mai
Freitags-Workout
Du willst Deine Kraft und Ausdauer durch abwechslungsreiches Eigengewichtstraining und mit kleinem Equipment verbessern? Dann bist Du hier genau richtig!
Wir läuten das Wochenende gemeinsam mit unterschiedlichem Intervalltraining ein. Dich erwarten jede Woche andere Übungen, wobei der Spaß am Sport natürlich an erster Stelle steht!
Du hast Lust es mal auszuprobieren? Dann komm gerne vorbei!
