Auf die Matte, fertig, los! 

Mit gutem Gefühl ins Wochenende starten.

Trainingsort

Turnhalle Wiepenkathen
(Grundschule)

Trainingszeit

Jeden Freitag
18:00-19:00 Uhr 

Teilenehmer

Jede/r ab 15 Jahren
jeden Fitnesslevels

Übungsleitung

Annika Mai

Freitags-Workout

Du willst Deine Kraft und Ausdauer durch abwechslungsreiches Eigengewichtstraining und mit kleinem Equipment verbessern? Dann bist Du hier genau richtig! 

Wir läuten das Wochenende gemeinsam mit unterschiedlichem Intervalltraining ein. Dich erwarten jede Woche andere Übungen, wobei der Spaß am Sport natürlich an erster Stelle steht! 

Du hast Lust es mal auszuprobieren? Dann komm gerne vorbei!